самооценка

С понедельника — никаких сладостей. К пятнице — снова вина за каждый кусочек. Знакомо? Лиза печёт торты для чужих праздников, а собственный ужин превращает в экзамен. Днём она держится, вечером теряет контроль, утром снова обещает стать к себе строже. Пока не задаёт себе вопрос: а что, если ей...

Вы разберётесь, как чувство вины влияет на реакции и поведение, и познакомитесь с практиками работы с этим состоянием. Запись встречи поможет лучше понимать свои переживания и замечать разницу между ответственностью за поступок и привычкой обвинять себя. Вы отказали в просьбе — и весь вечер...

Почему успешные люди чувствуют себя недостаточно хорошими? Почему одна ошибка перечёркивает достижения, чужое мнение важнее собственного, а внутренний голос не устаёт повторять: «Ты мог лучше»? «Уволь своего критика» — практическая книга о том, как перестать воевать с собой и сформировать...

Материал посвящён психологическим сценариям отношений и тому, как самооценка и поведение влияют на взаимодействие с мужчинами. В уроке разбираются тревога, борьба за внимание и способы выстраивать контакт без давления и конфликтов. Какой ваш привычный сценарий в отношениях? Вы женщина-приз или...

Проект независимых специалистов, собравшихся с целью закрыть все потребности психологической помощи: от обучения до индивидуальной терапии. Программа месяца: 10.10 Доктор Бутузов Лекция 10.10 Психолог Воробьёв Лекция 11.10 Доктор Бутузов Лекция 11.10 Доктор Полищук Внутренние опоры. Как не...

Лилия Король Автор популярного YouTube-канала о психологии и психотерапии. Автор книг "Как отвечать на бестактные вопросы с выгодой для себя", "Эмоциональный дневник" и "Хроники кукловодов", автор мобильного приложения "Сам себе психолог" Основатель психологического центра "MySelf" Опыт...

Тренинг поможет Вам: Избавиться от обид Научиться противостоять эмоциональной агрессии Поставить на место коллег и начальника После тренинга вы: Повысите свою самооценку и избавиться от чувства вины и самобичевания Сможете вести себя уверенно в конфликтах и повседневном общении Научитесь...

Этот тренинг для вас, если: Вам кажется, что с вами что-то не так. Все вокруг нормальные, а вы нет, вы "не от мира сего" Вы не можете найти настоящих друзей, любимого человека потому что боитесь раскрыться Вам стыдно проявить себя, стараетесь быть "как все" , "не хуже других" , "не лучше...

Это интеграция теневых частей личности: верни себе право быть живой!!! Нередко, по разным причинам (травмы, социум) наша психика совершает маневр для адаптации — она отключает подлинную, «живую» идентичность. Это было нужно, чтобы приспособиться, выжить и заслужить признание/принятие. Но так мы...

Это не курс и не тренинг. Это занятия про внутренние опоры в это сложное время. Это 5 поддерживающих занятий, каждое по 2 часа (итого 10 часов работы) На занятиях вместе с психологом Лилией Король мы будем: Поддерживать друг друга Строить внутренние опоры, ценности и смыслы, упорство духа...

Как выявить и освободиться от зависимости, чтобы построить счастливые и доверительные отношения На тренинге вы узнаете: Как поднять самооценку избавиться от чувства вины и самобичевания Научиться отстаивать свои границы в отношениях, с родными, коллегами, начальником Избавиться от...

Тренинг о том, как полюбить себя безусловно. Как открыться ресурсам, внутренней силе и миру Этот тренинг для Вас, если: Вы потеряли веру в себя Лень и прокрастинация вас побеждают Днями зависаете в ленте новостей наблюдая за чужой жизнью Вы забыли когда были искренной(ним) в своих эмоциях...

Возвращение легендарного авторского класса! Этот класс для тех, кто готов впустить в свою жизнь еще больше денег, готов избавиться от стыда и перейти из категории «выбери меня» в категорию «ну давай, покажи себя». А также для тех, кто готов позволить себе хотеть (во всех смыслах этого слова) и...

Канал подходит для тех, кто хочет: повысить уверенность в себе проработать слабые стороны, страхи и комплексы услышать собственные желания, преобразовать их в цели и легко по жизни двигаться дальше наслаждаясь моментом Внутри: все материалы за указанный период потрясающие медитации...

Мы подбираем для вас лучших мужчин. Но чтобы первая встреча стала началом настоящей истории — важно чувствовать себя спокойно и уверенно изнутри. «Почему всё делаю правильно, а отношения не складываются?» За годы работы мы поняли: важно не только то, что вы говорите, но и то, насколько...

Тренинг для женщин. Ваша личная стратегия, как перестать сомневаться в себе и начать реализовывать свой потенциал, проявляться, расти в доходе, получать удовольствие от жизни И передать эту уверенность своим детям Ваши результаты после тренинга: Чувствуете себя уверенно, спокойно...

Этот марафон для вас, если вы... Хотите изменить свою самооценку Зависите от мнения окружающих Живёте с чувством вины и стыда Хотите жить в гармонии с собой Испытываете комплекс неполноценности Хотите воспитать ребёнка с высокой самооценкой Мечтаете выйти за рамки страхов и установок Вы...

Become a Confident Hypnotist Course [Kate Beaven-Marks, Rory Z Fulcher] Язык Английский Будьте лучшим гипнотизёром, каким только можете быть. Тот самый курс для развития уверенности. Чему вы научитесь? Этот курс даст вам всё необходимое, чтобы стать уверенным гипнотизёром, включая целый набор...

Увидимся на живой терапии More Money-однодневный формат, однодневный живой формат с быстрым результатом. Будем закладывать финансовый фундамент и убирать денежные органичения. Будем глубоко работать с родовыми сценариями, паттернами бедности и внутренними органичениями, которые влияют на твое...

Из прошлого, через настоящее в будущее. Терапия «EMDR Express» Это EMDR терапия в групповом формате. Ведущие - опытные специалисты Ассоциации EMDR Казахстан. Каждый интенсив посвящен отдельной теме для проработки. Это глубокая личная работа в поддерживающей групповой атмосфере. Наша цель -...