Киберпсихология. Как гаджеты меняют наш мозг и что с этим делать? (Сергей Рыжиков)

Aноним · 17 Авг 2026

В этой книге рассмотрено возникновение и развитие киберпсихологии. Показаны особенности онлайн-поведения и скрытые психологические процессы, которые возникают в нашем сознании при взаимодействии с гаджетами.

Прочитав книгу, Вы узнаете:

Как гаджеты и цифровая среда незаметно меняют Ваше внимание, память и мышление.
Почему появляются проблемы с запоминанием информации и ориентацией в пространстве и как это связано с постоянным использованием технологий.
Что такое «цифровое слабоумие» и по каким признакам можно вовремя заметить его начало.
Как работают механизмы многозадачности и почему попытки делать несколько дел одновременно на самом деле снижают продуктивность.
Какие паттерны и триггеры (уведомления, бесконечная лента, автовоспроизведение) заставляют Вас проводить в телефоне больше времени, чем Вы планировали.
Как интернет-культура – мемы, сленг, стриминг, блогерство – формирует Ваше повседневное поведение и восприятие мира.
Какое влияние на принятие решений оказывают алгоритмы и ИИ и как сохранять критическое мышление в цифровой среде.
Какие простые способы «цифровой детоксикации» помогут снизить перегрузку мозга и восстановить концентрацию.

Для широкого круга читателей, которые интересуются вопросами взаимодействия человека и цифровой среды и хотят понять их влияние на свою жизнь.