Для тех, кто делает первые шаги в йоге. Бережный старт, регулярность занятий, спокойный темп.
2 онлайн-занятия в неделю по 60 мин (вторник и четверг)
Все занятия сохраняются в записи
Мягкие практики с понятными объяснениями — без перегрузки, с заботой и вниманием к каждому ученику.
100+...