Йога клуб Начало. Июнь 2025-октябрь 2026 (Татьяна Белкова)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Для тех, кто делает первые шаги в йоге. Бережный старт, регулярность занятий, спокойный темп.

2 онлайн-занятия в неделю по 60 мин (вторник и четверг)
Все занятия сохраняются в записи
Мягкие практики с понятными объяснениями — без перегрузки, с заботой и вниманием к каждому ученику.

100+ занятий на разные темы:

• мобильность и растяжка,
• сила + баланс,
• тазобедренные суставы,
• прогибы,
• стойки на руках,
• балансы на руках,
• кор,
• спокойные практики и восстановление.

Можно подобрать практику под свою задачу.

Читать далее...

Показать больше