Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Йогой можно заниматься с утра, уделяя внимание телу и дыханию. Курс Сергея Митропольского подойдёт тем, кто только начинает практику и хочет включить её в начало дня.
Для кого:
Для начинающих
Утренняя практика, направленная на проработку тела и дыхательной системы. 5 занятий по 60 мин.
Aноним
Тема
дыхание
здоровье
йога
практика
сергей митропольский
тело
утренняя йога
Эта книга — про рабочий метод, который помогает делать вещи и тексты лучше. Здесь философия — это набор приёмов, критериев и выводов, которые можно сразу применять в реальных проектах.
Вы узнаете, как использовать идеи от античности до искусственного интеллекта не как цитаты для эрудиции, а как...
Aноним
Тема
евгений меркулов
мышление
практика
продуктивность
саморазвитие
философия
Дополнительные интерактивные материалы к вашему уроку в Презентациях
«Стар 10 мод 5»
Внутри:
Дополнительные упражнения
Отработка слов
Теория и практика по грамматике
Юмор, наш юмор
Авторы учебника Virginia Evans, Jenny Dooley, Ksenia Baranova, Victoria Kopylova, Radislav Millrood, 2022
Robot
Тема
english dvizh
ирина пинушкина
марина алексина
отработка слов
практика
теория
Дополнительные интерактивные материалы к вашему уроку в Презентациях
«Стар 10 мод 4»
Внутри:
Дополнительные упражнения
Отработка слов
Теория и практика по грамматике
Юмор, наш юмор
Авторы учебника Virginia Evans, Jenny Dooley, Ksenia Baranova, Victoria Kopylova, Radislav Millrood, 2022
Robot
Тема
english dvizh
ирина пинушкина
марина алексина
отработка слов
практика
теория
Дополнительные интерактивные материалы к вашему уроку в Презентациях
«Стар 10 мод 3»
Внутри:
Дополнительные упражнения
Отработка слов
Теория и практика по грамматике
Юмор, наш юмор
Авторы учебника Virginia Evans, Jenny Dooley, Ksenia Baranova, Victoria Kopylova, Radislav Millrood, 2022
Robot
Тема
english dvizh
звёздный английский
ирина пинушкина
марина алексина
отработка слов
практика
Язык вашего тела: Как распознать болезни на ранних стадиях по методу Александра Огулова
Шаги курса
В этом онлайн-обучении автор метода А.Т. Огулов подробно разберёт способы и ответы на часто задаваемые вопросы инструментальной диагностики тела, которые помогают вовремя замечать и устранять...
Aноним
Тема
александр огулов
диагностика
огулов центр
практика
сосуды
КАК ПРОХОДЯТ 11 ДНЕЙ ПРАКТИКИ
День 1
Речевой аудит
Вы даже не подозреваете, сколько ваших сил крадут слова «вроде», «как бы» и «наверное».
Что делаем: Фиксируем слепые зоны и модификаторы неуверенности.
Результат: Мозг фокусируется на результате, вы звучите увереннее, окружающие начинают к вам...
Практика выстроена так, чтобы вытащить ваши сценарии на поверхность
День 1
Выпишете 5 качеств, которые требуете от других. И честно проверите: а есть ли они у вас, или вы просто ждете, что кто-то придет и даст их вам?
День 5
Найдете в теле момент, где впервые предали себя: промолчали вместо...
Право на голос: говорить своё, просить, отказывать и быть услышанным.
Практика для тех, у кого важные слова застревают в горле. Очистим Вишудху от проглоченного и невысказанного, снимем клятвы, которые вы когда-то дали себе в моменты боли, и через мандалу и заклинание соберём в вашей Вишудхе...
О книге
Каждая женщина прекрасна – но, чтобы раскрыть эту красоту, нужно понять её язык. В этой книге вы найдёте ключ к своему неповторимому стилю. От классических систем Дэвида Кибби и сезонной колористики до загадочных мистических образов и модных корейских типологий – внутри самые интересные...
Robot
Тема
валерия артемова
женские типажи
история
практика
советы по стилю
40 занятий=80 часов практических занятий. (Преподаватель Сочилина Виктория Геннадьевна )
2курс
3й семестр
Основы интерпретации домов.
Значение домов, полусферы и квадранты.
Различные системы домов.
Планеты и лунные узлы в домах.
Управители угловых домов в домах.
Знаки на вершинах домов.
Звезда...
Aноним
Тема
академия
астролог
астрология
виктория сочилина
левин
левин михаил
практика
сочилина
школа астрологии
Инструмент точечного влияния на жизнь.
Курс для тех, кто устал от слепой веры, суеверий и скачанных из интернета схем
Это практический курс по активации графических процессоров прошлого для управления событиями
Вы освойте технологию непрерывных фрактальных линий и штрих-кодов Огама.
Вы...
Aноним
Тема
академия кайдзен
кельтские узлы
практика
ритуалы
янина шляпникова
Методика коррекции фигуры всего тела и улучшения качества кожи.
Работа строится на миофасциальном уровне, что позволяет уменьшать объёмы, снимать отёки и моделировать силуэт без изнурительных тренировок для клиента и без перегрузки для мастера. Используется минимальное количество массажного...
Кодированная практика "Перезагрузка" представляет собой мощный инструмент для активации внутреннего ресурса и открытия новых дорог в жизни.
В ходе этой практики вы погружаетесь в состояние глубокого расслабления, позволяя своему сознанию освободиться от лишних мыслей и забот.
Это Мощная...
Практическое руководство «8 практик современного специалиста ранней помощи» создано для специалистов ранней помощи, стремящихся внедрить утвержденный Стандарт (Приказ Минтруда № 344н) в свою ежедневную работу.
Что внутри:
8 практических глав: каждая посвящена отдельному навыку и...
Период обучения: 08.09.26 - 08.11.26 (68 ак.ч)
НИУ Высшей Школы Экономики
занял первое место среди российских вузов в глобальном рейтинге QS World University Rankings в обучении бизнесу и управлению в 2024 г.
занял первое место среди российских вузов в глобальном рейтинге Shanghai Ranking's...
Aноним
Тема
евгений мирошниченко
илья семухин
искуственный интеллект
ниу вшэ
практика
юриспруденция
Практический видеокурс по системному внедрению организационных изменений:
От преодоления сопротивления команды до бесшовной интеграции новых процессов в операционную деятельность. Программа дает проверенную методологию, позволяющую минимизировать риски саботажа и повысить устойчивость бизнеса...
Robot
Тема
инструменты
методы
михаил пикалов
практика
управление организационными изменениями
«Мастер-медитация», экспресс-практика пробуждения.
Пробуждённость – это мастерство, сопряжённое со сверхэффективностью и щедро приправленное того рода
могуществом, для которого невозможного мало.
Пробуждённость – это состояние, в котором ты не исчезаешь в океане сознания, а отчётливо ощущаешь...
Aноним
Тема
psy-инженерия
марта николаева-гарина
медитация
практика
пробуждённость
Практика «Путь голова-сердце»
Выйти из ума и почувствовать лёгкость и чистоту Души — это тот ключ, который открывает желаемые двери без надрыва и насилия над собой.
Эта практика подходит тебе, если:
ты часто испытываешь негативные эмоции и они поглощают тебя
тревога не дает тебе успокоиться...