менопауза

ПЕРИМЕНОПАУЗА И МЕНОПАУЗА: ИНСТРУКЦИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ ГОРМОНАЛЬНЫМ ЗДОРОВЬЕМ. Как пережить возрастные изменения без стресса, с уверенностью, что вы сохраните привлекательность, сексуальность, красивую талию и высокую энергию На интенсиве разберем, как справиться с этими симптомами: 13 уроков · 4...

Sex After Menopause [Lauren Brim] Язык английский + перевод на русский (ИИ) Курс «Секс после менопаузы» помогает лучше понять перемены в желании, исследовать фантазии и освоить методы для комфорта и уверенного общения с партнёром. Его ведёт Лорен Брим, специалист по сексуальному благополучию и...

Menopause Awakening [Melanie Fritz] Язык английский + перевод на русский (ИИ) «Пробуждение в менопаузе» — курс сексолога Мелани Фриц о гормональных переменах, сексуальном желании и способах повысить комфорт и близость в период менопаузы. В программе — медленный секс, тантра, чувственная...

Embracing Menopause [Francesca Liparoti] Язык английский + перевод на русский (ИИ) «Принятие менопаузы» — видеокурс Франчески Липароти о гормональных изменениях, питании, контроле веса, сне и комплексном плане благополучия из восьми пунктов. Курс Бедюкейтед — крупнейшей в мире школы...

Мега-курс для женщин в пери- и постменопаузе Большая трёхмесячная программа для женщин, которые проходят через перименопаузу или уже находятся в постменопаузе — и хотят не терпеть симптомы, а понять их причины и собрать рабочую систему решений. Гормоны, мозг, сон, вес, энергия и метаболизм — от...

Старт школы - 21 сентября Остановим тихого убийцу женщин Остеопороз называют тихим убийцей: он приходит без симптомов, но поражает каждую 3-ю женщину после 50. Каждая 3-я женщина 60+ умирает в первый год после перелома шейки бедра. Но убийцу можно остановить. Для этого нужно только одно —...

Старт школы - 21 сентября Остановим тихого убийцу женщин Остеопороз называют тихим убийцей: он приходит без симптомов, но поражает каждую 3-ю женщину после 50. Каждая 3-я женщина 60+ умирает в первый год после перелома шейки бедра. Но убийцу можно остановить. Для этого нужно только одно —...

Старт школы - 21 сентября Остановим тихого убийцу женщин Остеопороз называют тихим убийцей: он приходит без симптомов, но поражает каждую 3-ю женщину после 50. Каждая 3-я женщина 60+ умирает в первый год после перелома шейки бедра. Но убийцу можно остановить. Для этого нужно только одно —...

Современная медицина часто делит нас на части: психику доверяют психологу, сердце — кардиологу, гормоны — гинекологу. Но можно ли рассматривать женщину отдельно от её целостности? Я верю, что всё в нас связано: тело, разум, эмоции, гормоны и отношения. Голова — это не просто часть тела, а центр...

Как снижать вес в менопаузу Без токсичных советов, страданий и «волшебных» средств Для женщин, которые хотят разобраться в питании, учитывать своё здоровье и перестать тратить деньги на обещания быстрого похудения. В основе - научные исследования и практические рекомендации. Начнём с главного...

Внимание! Курс постепенно записывается, срок — сентябрь/октябрь 2026. Пока идет запись действует спец.цена. Потом цена будет значительно увеличена, т.к. наполнение очень большое. Кому подойдет этот курс: Современной женщине, которая хочет не просто «убрать приливы», а планирует жить с...

Интенсив с врачом-гинекологом Татьяной Овчаровой «Менопауза — не приговор!» Как пережить климакс без неприятных симптомов: приливов, бессонницы, потливости, резких перепадов настроения, интимных трудностей. Этот интенсив тебе нужен, если: Гормоны превращают жизнь в «американские горки» и ты...

Как подготовиться к менопаузе и сохранить хорошее самочувствие после её наступления Снижение уровня гормонов начинается задолго до последней менструации. На курсе вы узнаете, какие изменения могут происходить в этот период и что стоит обсудить со своим врачом Что вы получите на курсе...

Полная подборка (ГастроРадио) по теме Женского здоровья, омоложения, детокса и так далее: Гормоны, инсулинорезистентность, сохранение молодости Иммунитет - где живёт, как работает, что реально помогает Лишний вес, пищевые пристрастия, диеты БАДы - что пить, что выбросить, как не потерять деньги...

Содержание: 1. Менопауза: переход без потерь 2. Волосы: причина и восстановление 1. Менопауза: переход без потерь Три лекции о том, что на самом деле происходит с телом в перименопаузе и менопаузе — и по мере прохождения этого перехода сохраняется сила, ясность и качество жизни...

Три лекции о том, что на самом деле происходит с телом в перименопаузе и менопаузе — и по мере прохождения этого перехода сохраняется сила, ясность и качество жизни. Перименопауза и менопауза: гормональная перестройка по шагам Митохондриальная дисфункция: почему уходит энергия Кортизол: как...

С возрастом тело будто выходит из-под контроля: - Ем всё так же, тренируюсь, и вдруг вес +10 кг за год. Что происходит? - Вес мне нравится, но выпирает живот, на руках и боках кожа висит складками - Раньше помогали диеты и тяжёлые тренировки. Сейчас даже думать о них страшно В 40+ меняется...

Менопауза - не конец молодости, а начало нового, осознанного этапа. Это естественный физиологический процесс, через который проходит абсолютно каждая женщина. Понимание особенностей этого периода и грамотная поддержка тела и психики позволяют сохранить высокое качество жизни, энергию и радость...

Даосские практики для женщин, которые хотят вернуть себе лёгкость и энергию — без борьбы с телом Мягко настраивают гормональную систему изнутри Подходят при любых гормональных изменениях — от стресса до менопаузы Без таблеток и без специальной подготовки, инструмент на всю жизнь Когда тело шлёт...

Проверьте себя! Вам знакомы эти мысли? Я делаю все правильно, занимаюсь спортом, слежу за питанием, но вес не уходит После еды меня клонит в сон, через 2 часа снова хочется есть, особенно сладкого Я борюсь с отеками, целлюлитом, запорами, но они возвращаются снова У меня "туман в голове"...