контроль

Контроль, драма, самопоражение и уязвимость Курс для психологов о внутренних механизмах личности На курсе мы разберем четыре характера через призму четырех феноменов: контроль, драма, самопоражение и уязвимость, которые чаще всего становятся источником конфликтов, непонимания и внутренних...

Эта книга не учит управлять реальностью привычным способом. Она показывает, почему контроль, напряжение и усилие перестают работать и как меняется взаимодействие с миром, когда исчезает необходимость управлять. Здесь разбор скрытых механизмов выбора, действия и важности. Текст предназначен для...

Этот курс стоит пройти^ Самый полный курс по менеджменту и управлению, проверенный, протестированный и утвержденный лучшими компаниями страны В закрытых корпоративных университетах стоимость курса составляет более 1,5 миллионов рублей До 2021 года курс не был доступен в открытой продаже...

Главный проект Светланы Керимовой — эксперта №1 в построении стратегии жизни, амбассадора и предпринимательницы в области женского образования, которая создала ценность на +20М $ Присоединяйтесь к программе, которая раскрывает ваш максимум, помогает построить личную стратегию жизни и превращает...

В этой книге вы найдете проверенные методы управления деньгами, которые работают при любом уровне дохода: от базового учёта расходов до создания инвестиционного портфеля, от финансовой подушки безопасности до досрочного выхода на пенсию. Автор подробно рассказывает, как вести финансовый учёт...

Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT). В коробке вы найдете три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок: - открытость — научат...

«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упражнения осознанности, техники работы с мыслями, способы расслабления тела и поддерживающие ритуалы на каждый день.

Какие темы изучите Система бюджетирования Инструменты финансового анализа Финансы и контроль Видеокурс Excel Язык работы с данными. SQL Python как инструмент финансовых расчетов Визуализация данных в Power BI Итоговый проект — строим дашборд по зарплате Итоговый кейс по цифровым навыкам Какие...

«Тревога и ты» — глубокий, практико-ориентированный путеводитель по выходу из тревожного расстройства, основанный на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Преимущества курса Авторский опыт + профессионализм Научная база (КПТ) Весь материал построен на когнитивно-поведенческой терапии —...

Для кого подходит этот курс: Для родителей "Начеку" Перенесли трудную беременность и отягощенные роды (асфиксия, гипоксия, кесарево и т.д.) Стоят с ребенком на учете у невролога, занимаются у логопедов, дефектологов и т.д. Сталкиваются с частыми болезнями, простудами, аллергиями Замечают...

Занятие 6 “Внутренний голос” Голос, который регулирует наше поведение и самочувствие — откуда он берется и зачем нужен. Почему у нас в головах звучат одни и те же мысли и как они меняются (если меняются) в процессе внутренней работы. Травматические тенденции (сравнения с другими, тревога...

Запись он-лайн курса Олега Бахтиярова "Деконцентрация" Программа «Деконцентрация» направлена на глубокое изучение и освоение техники деконцентрации, которая, в свою очередь, нацелена на развитие навыка управления вниманием и повышение эффективности работы внимания в целом. Техника...

В обязанности директора по маркетингу входит множество задач: разработка стратегии, ценообразование, контроль проведения маркетинговых мероприятий и т.п. Ему необходимо уметь эффективно работать с большим объёмом разноплановой и противоречивой информации и принимать дорогостоящие решения в...

Что разберём: 1. Что вы должны были сделать. Обзор основных инструментов нормализации здоровья. 2. Что вы, скорее всего, пытались сделать. Обзор и детальный разбор ошибочных подходов. 3. Почему мы жрём "как не в себя" и как это контролировать. 4. Главная подстава от врачей "меньше ешьте и...

Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию. Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно...

О книге Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из...

Если вам кажется, что вы сильная, но внутри всё время дрожит, если вы устали контролировать, спасать, тревожиться и всё делать правильно, но счастья не чувствуете — значит вы живете в неврозе. И это не приговор. Это приглашение к новой жизни. За время курса вы не просто разберётесь, что с вами...

Эта программа для тебя, если: Живёшь в тревоге - я ничего не успеваю Привыкла всё контролировать и тянуть - и при этом сильно уставать Хочешь чувствовать опору, а не собирать её из чужих лайков и одобрений Готова сделать шаг к жизни, где есть результат, а не мечты о нём Ты можешь ещё год ходить...

Целевая аудитория: руководители и специалисты документационных служб, делопроизводители, личные помощники руководителей, администраторы, офис-менеджеры, секретари, референты. Программа курса: 1. Нормативная база делопроизводства; 2. Ответственность в сфере документационного обеспечения...

От хаоса до счастливого руководства. Через 1 год сможете работать по 4 часа в день, доверив 80% задач сотрудникам. Увеличив свой доход или подняв свою стоимость на рынке на +50% Сотрудники не чувствуют в Вас лидера? Постоянно все за всех переделываете? Делегировали часть полномочий и вся работа...