Aноним
- #1
[vremeny.net] Три ключа молодости. 2 ступень [Елена Пятибрат]
- Ссылка на картинку
2 СТУПЕНЬ — 12 НЕДЕЛЬ:
- углубляем понимание того, как работает наше тело и как ему помочь
- подстраиваем базовую схему питания под свои личные особенности с гастроэнтерологом
- в мельчайших подробностях разбираем все БАДы и их специфику
- дополняем “физику тела” упражнениями продвинутого уровня
- осваиваем гимнастику Цигун, которая гармонизирует не только тело, но и нервную систему
- делаем “массаж в душе” — комплекс массажных движений против отеков, целлюлита и дряблости кожи
- узнаем тонкости интимной гигиены и слушаем лекции гинеколога
- учимся ухаживать за кожей правильно и полноценно
-в конце снова проводим диагностику асимметрий и метаболических нарушений, чтобы в динамике увидеть результаты своей работы и скорректировать план действий
Закрепление привычек — 30 дней: серия уроков, чтобы полученные знания вошли в вашу жизнь прочно и навсегда
Показать больше