На марафоне Юлии Кемаевой пять тренировок сочетаются с меню из обычных продуктов. Вы разберётесь, как выстроить сытное питание, управлять тягой к сладкому и постепенно выходить из пищевых срывов.
Хочешь похудеть, но не представляешь свою жизнь без шоколада, конфет и вкусняшек? Постоянно обещаешь себе начать с понедельника, но вечером снова тянешься за сладким?
Пора попробовать по-другому!
За 5 дней ты сделаешь первый шаг к более стройной фигуре и научишься лучше понимать своё питание.
Минус до 2 кг, больше уверенности и любви к своему телу — всего за 99 ₽.
Снижение веса до 2 кг — возможный, но не гарантированный результат. Он зависит от индивидуальных особенностей организма.
5 дней марафона — понятный первый шаг вместо очередной диеты. Без строгих диет, без чувства вины, сытно и вкусно.
50 000+ человек уже похудели вместе с Юлией.
Узнаёшь себя?
Знакомо? Тогда этот марафон для тебя
- «Не могу без сладкого»
После обеда хочется конфету, к вечеру — шоколадку, а остановиться на одном кусочке почти невозможно
- «Мне нечего надеть!»
Одежда сидит не так, как хочется, любимые джинсы стали тесными, а ты всё чаще недовольна отражением в зеркале
- «Я не понимаю, как питаться правильно»
То голодаешь, то срываешься, то начинаешь очередную диету. Хочется наконец разобраться с питанием без вечных запретов
Тебе не нужна очередная строгая диета. Тебе нужен понятный первый шаг.
Что будет на марафоне:
Всего 5 дней, чтобы начать меняться. На марафоне ты начнёшь формировать привычки, которые помогут двигаться к желаемой фигуре без постоянной борьбы с собой.
01. Научишься управлять тягой к сладкому
- Разберёшься, как организовать питание и не превращать каждый десерт в повод для чувства вины
02. Поймёшь, как питаться для похудения
- Узнаешь, как выстроить рацион, чтобы было сытно, вкусно и без постоянных голодных срывов
03. Сделаешь шаг к телу своей мечты
- Более лёгкое самочувствие, забота о себе и движение к фигуре, в которой хочется нравиться себе и чувствовать себя сексуальной
04. Начнёшь выбирать себя
- Не откладывать жизнь до похудения, а уже сейчас вкладывать время и внимание в себя
99 рублей — это маленький вклад в большую любовь к себе.
Можно снова отложить похудение на понедельник. Снова обещать себе, что завтра точно начнёшь. Снова ждать момента, когда появится мотивация.
А можно уже сегодня сделать первый шаг.
Тебе не нужно сразу менять всю жизнь, покупать дорогие программы или садиться на жёсткую диету. Начни с пяти дней, удели внимание своему питанию и посмотри, какие изменения сможешь внедрить.
5 дней марафона. Всего 99 ₽. Первый шаг к фигуре, уверенности и сексуальности, которые ты хочешь чувствовать.
Пять дней заботы о себе вместо очередного обещания начать потом.
Да, тебе не показалось! Всего 99 рублей, чтобы наконец вырваться из бесконечного круга: диета → срыв → чувство вины → снова диета!
Я открываю двери своей «Трансформации» и приглашаю тебя на 5-дневный марафон, где ты попробуешь мою методику похудения изнутри!
А главное — ты увидишь мою «Трансформацию» изнутри! Попробуешь наше меню, познакомишься с системой питания, втянешься в тренировки и поймёшь, что худеть можно вкусно, сытно и без голодовок!
Программа:
- 5 дней вкусного, сбалансированного питания
Сытные завтраки, обеды и ужины из обычных продуктов. Ты удивишься, насколько вкусно можно есть и худеть, не мучаясь постоянным желанием съесть сладкое!
- 5 тренировок: силовые, йога и аэробная нагрузка
Занимайся дома по видео
- Работа с тягой к сладкому
Разберёмся, почему тебя тянет на сладкое, откуда берутся переедания и как постепенно выходить из бесконечных пищевых срывов
Сытные завтраки, обеды и ужины из обычных продуктов.
Автор Юлия Кемаева
- Основатель Академии «Трансформация», консультант по питанию, фитнес-нутрициолог
- Разработала свою уникальную методику похудения, меняю жир на жизнь!
- Привела в отличную форму тысячи женщин и их семьи
- 15 лет практической работы
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Персональный тренер тренажёрного зала
- Специалист по функциональному тренингу
- Коуч по женскому гормональному здоровью
- Специалист по диетологии до и во время беременности
- Ведущая ТВ
- Автор книги «Вкусная книга о здоровом питании»
- Специалист по биохимии стройности: знает, как ускорить метаболизм и запустить жиросжигание
- Специалист по патопсихологической диагностике и нарушениям пищевого поведения: понимает, как стресс и эмоции влияют на срывы и переедание, помогает клиентам разобраться с этим
- Специалист по спортивному питанию и фармакологии
Тариф Основной
- Меню на 5 дней: сытные завтраки, обеды и ужины из обычных продуктов
- 5 тренировок: силовые, йога и аэробная нагрузка
- Материалы о тяге к сладкому, перееданиях и пищевых срывах
24 октября — открываем доступ к материалам.
Старт 25 октября.
