• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»
Скачать 

ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

  • Дата начала

Описание складчины

ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль) подойдет тем, кто хочет изучить принципы составления рациона и познакомиться с различными системами питания. Конкретное содержание зависит от программы курса, поэтому стоит заранее ознакомиться с его тематикой.

Цена: 70 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Anton_nutrition
  • 2. Анастасия1624
  • 3. veronica2801
  • 4. Елена1993Ф
  • 5. манюнька
  • 6. Natali 17
  • 7. Елена0507
  • 8. ник скрыт
  • 9. injnnak
  • 10. Katen-oK
  • 11. Newway
  • 12. Евлампия Старомодная
  • 13. ник скрыт
  • 14. ник скрыт
  • 15. fantaziaaa
  • 16. ник скрыт
  • 17. masssyk
  • 18. yuliayudanova
  • 19. Марина010101
  • 20. Светлана Бадмадоржиева
  • 21. tuchka13
  • 22. Uls_z
  • 23. leisan454545
  • 24. wow_thisisdasha
Показать больше
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • #1

ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

Ссылка на картинку
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.

В меню есть:
  • калорийность каждого приема пищи;
  • подробные рецепты;
  • список продуктов.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
дарья сигаль меню меню 1400 ккал меню диеты меню для вашего здоровья меню для комфортной весны меню для похудения меню на каждый день меню на неделю меню сторойности
Похожие складчины
Скачать ПП меню, функциональное питание, август 2022 [Дарья Сигаль]
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 (Дарья Сигаль)
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать Меню для похудения на месяц [Татьяна Архипова]
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать [fit-menu] Осеннее меню на 1400 ккал. Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты [Евгения Уварова]
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал [Мария Андреева]
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху