Йога клуб Начало. Июнь 2025-октябрь 2026 (Татьяна Белкова)

Aноним · Вторник в 09:09

Для тех, кто делает первые шаги в йоге. Бережный старт, регулярность занятий, спокойный темп.

2 онлайн-занятия в неделю по 60 мин (вторник и четверг)
Все занятия сохраняются в записи
Мягкие практики с понятными объяснениями — без перегрузки, с заботой и вниманием к каждому ученику.

100+ занятий на разные темы:

мобильность и растяжка,
сила + баланс,
тазобедренные суставы,
прогибы,
стойки на руках,
балансы на руках,
кор,
спокойные практики и восстановление.

Можно подобрать практику под свою задачу.