здоровое движение

Научно обоснованный курс, улучшающий качество жизни через движение Тренируйтесь где угодно: Ваше тело благодарно примет заботу в любой обстановке Многие думают, что для восстановления спины нужны специальные залы, оборудование или много свободного пространства. Но правда в том, что Ваше тело...

Узнайте, как с помощью кинезиологии понимать сигналы своего тела, определять причины дискомфорта и применять простые техники для улучшения самочувствия. Что вас ждет на марафоне: Основы кинезиологии и принципы работы метода. Практические техники для самостоятельного применения. Работа с...

Как изменится ваша жизнь через 5 недель курса Вы похудеете и почувствуете себя легко и уверенно Мышцы придут в тонус, живот станет плоским, а ягодицы подтянутыми Уйдут боли в спине, шее и пояснице, перестанете сутулиться Восстановитесь после родов, мышцы тазового дна и живота придут в норму...

Почему важно начинать с понимания базовых принципов движения? Ребят, тут все логично Если мы: - не знаем, как работает каждое наше суставное сочленение - не знаем глобальные принципы движения позвоночника в разных плоскостях и направлениях - не чувствуем, как нам правильно дышать, ходить...