вика буева

О чем в этом руководстве? Железодефицит — пандемия или просто страшно? сколько в тебе минералов и какие из них дороже всего организму? какие минералы не усваиваются из еды и когда нужны добавки? профилактика железодефицита и остеопороза. ЧаВо про минералы кто подвержен дефициту минералов и...

О чем в этой гайде: Авитаминоз — миф или тайд, который идет к вам? какие витамины усваиваются из еды? как распознать дефициты и когда пора сдавать анализы? какие витамины влияют на иммунитет? ЧаВо про витамины какие дополнительные источники витаминов нужны вам? когда пить витамины для...