Практика «Путь голова-сердце»
Выйти из ума и почувствовать лёгкость и чистоту Души — это тот ключ, который открывает желаемые двери без надрыва и насилия над собой.
Эта практика подходит тебе, если:
ты часто испытываешь негативные эмоции и они поглощают тебя
тревога не дает тебе успокоиться...